Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2630 kcal
|
Rasva: 72,09g | Prot: 229,99g | Hh: 272,90g.
Aamiainen: Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lounas: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Лечо. Päivällinen: Мёд, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный. Välipalat/Muut: Мёд, Победа Шоколад Горький 55%, Настюша Хлеб Измайловский, Подворье Сыр Плавленый из Творога с Грибами и Луком, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мандарины, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurcik154
|