Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 53,77g | Prot: 79,71g | Hh: 168,90g.
Aamiainen: Café Instantáneo, Lider Pan de Pascua (37,5g). Lounas: Bistec, Zapallo Italiano, Tomates. Päivällinen: Colun Yogurt Batido, Té sin Azúcar, Lider Pan Amasado, Santa Isabel Torta Mil Hojas. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|