Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
656 kcal
|
Rasva: 26,75g | Prot: 27,43g | Hh: 73,74g.
Aamiainen: Unser Norden Steinofen Brötchen, Activia Cerealien, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Combino Risotto Funghi, Hühnerflügel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|