Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2016
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 67,28g | Prot: 155,88g | Hh: 20,18g.
Aamiainen: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Lachs Carpaccio mit Parmesan, Cucina Balsamico Creme, Lovilio Mozzarella Light, Rucola, Harter Parmesan, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|