Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
865 kcal
|
Rasva: 34,03g | Prot: 45,61g | Hh: 96,85g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке, Nutiva Семена Чиа. Lounas: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Курица со Сладким Перцем. Välipalat/Muut: Bounty Bounty, Кофе, Твороженные Кексики с Бананом. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|