Päiväkirja - hazelsheehan, 09 joulu 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
56 kg Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.    Vielä jäljellä: 6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2016:
804 kcal Rasva: 33,30g | Prot: 32,50g | Hh: 90,70g.   Aamiainen: Costa Coffee Americano. Lounas: Costa Coffee Americano, Costa Coffee Halloumi +Roasted Pepper Focaccia. Välipalat/Muut: Costa Coffee Hot Chocolate (Medio), Costa Coffee Americano. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hazelsheehan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.