Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
548 kcal
|
Rasva: 32,56g | Prot: 38,45g | Hh: 28,28g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой). Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Краснобор Фарш Индюшиный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kornilutik
|