Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1286 kcal
|
Rasva: 43,37g | Prot: 50,02g | Hh: 162,97g.
Aamiainen: Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские, Дикси Банан, Сбарро Пицца Маргарита. Välipalat/Muut: Тёма Биолакт без Сахара, Мандарины, Красное Яблоко, Doppel Herz Омега-3, Дикси Сыр Тильзитер, Зерница Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|