Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 56,99g | Prot: 57,00g | Hh: 142,76g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Lounas: Котлета Куриная, Суп Куриный с Вермишелью, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Välipalat/Muut: Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Окей Груша Конференс, Мандарины, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|