Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 helmikuuta 2010
|
147,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1767 kcal
|
Rasva: 122,43g | Prot: 126,95g | Hh: 30,16g.
Aamiainen: deli ham, margarine, Egg. Lounas: thousand island dressing, burger king side salas, SAUERKRAUT, bell pepper, olive oil, hot pepper jack cheese, ground beef. Päivällinen: butter, brocolli, Cauliflower, center cut pork chop, cheese. Välipalat/Muut: string cheese stick, deli ham. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|