Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 26,39g | Prot: 77,58g | Hh: 87,11g.
Aamiainen: Сахар, Мёд, Банан, Груши, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Жареные). Päivällinen: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natatushka91
|