Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
830 kcal
|
Rasva: 33,04g | Prot: 32,93g | Hh: 98,16g.
Aamiainen: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Thomy Remoulade, Roggenbrot. Päivällinen: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Milchkaffee, Bonbons. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|