Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 57,37g | Prot: 82,56g | Hh: 79,75g.
Aamiainen: Махеевъ Джем Облепиховый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи. Lounas: Белый Рис, Щи со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|