Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3605 kcal
|
Rasva: 170,02g | Prot: 266,52g | Hh: 257,70g.
Aamiainen: Сахар, Натуральный Сыр, Nordic Овсяные Хлопья, Pure Protein Whey Protein. Lounas: Гречка Вареная, Натуральный Сыр, Оливковое Масло, Куриная Грудка. Päivällinen: Гречка Вареная, Куриная Грудка, Натуральный Сыр, Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Pure Protein Whey Protein, Красная Цена Грецкий Орех, Домик в деревне Творог 9%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sosnitckiy
|