Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 61,06g | Prot: 58,11g | Hh: 176,03g.
Aamiainen: Butter-Croissants, Kaffee (Gemahlen). Lounas: Kaffee (Gemahlen). Päivällinen: Weider Gold Whey Milk Chocolate, Burger King Fanta (Groß), Burger King Long Chicken, Burger King King Pommes (Mittel). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|