Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 112,76g | Prot: 199,53g | Hh: 274,68g.
Aamiainen: Steel Power Fast Whey Protein, Вареное Яйцо, Утренний 1 Прием. Lounas: Сбалансированный приём. Päivällinen: Steel Power Fast Whey Protein, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|