Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
100,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1839 kcal
|
Rasva: 110,68g | Prot: 57,93g | Hh: 158,70g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Чизкейк. Päivällinen: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|