Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 56,02g | Prot: 51,14g | Hh: 129,90g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Гарнец Рисовая Мука, Дикси Молоко 3,2%, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Päivällinen: Вологодская Ягода Красная Смородина. Välipalat/Muut: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зерница Хлеб Бородинский, Дикси Сыр Тильзитер, Twix Mini, Kinder Молочный Ломтик, Doppel Herz Омега-3. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|