Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2016
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2833 kcal
|
Rasva: 100,99g | Prot: 192,39g | Hh: 221,18g.
Aamiainen: Lovilio Mozzarella Light, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Espresso, Alesto Nuts Royal Naturbelassen. Lounas: Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel, Lovilio Mozzarella Light. Päivällinen: Milbona Gouda Mittelalt, Schmitz Gekochter Schinken, Weizenbrötchen, Milbona Joghurt Erdbeere, Tequila, Schweppes Original Bitter Lemon, Wodka, Molinari Sambuca, Espresso, Gin Tonic, Zucker, Walnüsse, Speiseeis, Adelholzener Pflaume, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Cucina Balsamico Creme, Rucola, Harter Parmesan. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|