Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2016
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2656 kcal
|
Rasva: 77,97g | Prot: 195,36g | Hh: 277,79g.
Lounas: Riggano Pizza Mediterranea, Harvest Basket Kartoffelspalten, Golden Sun Basmati Reis, Banane, Doppelherz Omega-3, Ocean Trader Kap-Seehecht Zitrone & Pfeffer, Freshona Gemüsepfanne Rustikale Art. Päivällinen: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Välipalat/Muut: Hela Curry Gewürz Ketchup Extra Hot. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|