Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1799 kcal
|
Rasva: 63,81g | Prot: 114,33g | Hh: 185,62g.
Aamiainen: Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Пшеничная Крупа, Тандер Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Lounas: Славянка Золотой Степ, Snickers Minis, Нальчик "Восточная Роскошь" - Три Ореха, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Грудка Индейки, Брест Литовск Сметана 10%, Яичный Белок. Päivällinen: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Данон Творог Мягкий 0%, Олик Творог из Ряженки 3,2% (1 Литр, 300 Гр), селяночка, яйц, Брест Литовск Сметана 10%. Välipalat/Muut: селяночка, яйц, Гарнец Мука Кукурузная, Яичный Белок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Шадринск Молоко Концентрированное, Dr. Oetker Желатин, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гарнец Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Dr. Oetker Желатин, Шадринск Молоко Концентрированное. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|