Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 12,59g | Prot: 28,18g | Hh: 68,27g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Рыба на Пару, Рис Вареный, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|