Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 30,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 124,45g | Hh: 194,46g.
Aamiainen: Киви, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. Päivällinen: Магнит Хурма, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Сливочное Масло, Картофельное Пюре, Помидоры, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахар, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|