Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 56,46g | Prot: 78,61g | Hh: 251,87g.
Aamiainen: Чеснок, Брест Литовск Сметана 15%, Морковь. Lounas: Arla Сыр Natura Сливочный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ Украинский. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Arla Сыр Natura Сливочный, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Данон Актимель, Морковь, Киндер Молочный Ломтик, Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 89206712959
|