Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 64,15g | Prot: 55,92g | Hh: 141,06g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Arla Kärgarden, Kaffee, K-Classic Kaffeeweisser, Zucker, Penny Markt Weltmeisterbrot. Päivällinen: Gut & Günstig Mozzarella, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|