Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2016
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 83,33g | Hh: 155,46g.
Lounas: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные), Яичный Омлет. Välipalat/Muut: Hershey's Карамельный Сироп, Банан, Сахар, Oreo Печенье, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, VPLab Nutrition Л-Карнитин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|