Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 18,28g | Prot: 13,54g | Hh: 84,11g.
Aamiainen: Хлеб, Жареное Яйцо, Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Банан, Красное Яблоко. Päivällinen: Махеевъ Майонез Оливковый, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Простые Пельмени. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|