Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 37,08g | Prot: 161,06g | Hh: 222,94g.
Aamiainen: Киви. Lounas: Яблоки, Хурма, Увелка Гречка в Пакетиках, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Куриная Грудка Гриль. Päivällinen: Куриная Котлета с Морковью, Galbani Сыр Reggianito Queso 32%, Киви, Хурма. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|