Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 42,91g | Hh: 138,05g.
Aamiainen: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Капучино, Диета Елены Малышевой Каша Рисовая с Малиной и Ананасом. Lounas: Киндер Сюрприз, Куриная Грудка Вареная, Сухари, Диета Елены Малышевой Уха Донская. Päivällinen: Красные Яблоки. Välipalat/Muut: Чернослив в Шоколаде, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Абрикосом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|