Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 38,90g | Prot: 42,83g | Hh: 176,67g.
Aamiainen: Gut & Günstig Tomaten Ketchup, Tip Schinkenteewurst, Harry 1688 Steinofenbrot. Lounas: Tomaten, K-Classic Korkenzieher Nudeln, Delikato Tomaten Ketchup, Zucker, Penny Markt Emmentaler Gerieben. Välipalat/Muut: Reichsgraf Stollenkonfekt, Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|