Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 49,19g | Hh: 96,23g.
Aamiainen: Boiled Egg, Apples. Lounas: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Apples. Päivällinen: Boiled Egg, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Anheuser-Busch Budweiser Light Beer. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lolette53
|