Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2554 kcal
|
Rasva: 104,11g | Prot: 172,28g | Hh: 226,73g.
Aamiainen: Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Jajecznica. Lounas: Sante Masło Orzechowe Go On. Päivällinen: KFD Premium WPC 80 Instant, Kaki, Olej Kokosowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Jaśminowy. Välipalat/Muut: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Goplana Czekolada Marcepanowa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|