Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 76,61g | Prot: 76,45g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Egg, Butter, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Butter, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Mayonnaise, Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Päivällinen: Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium). Välipalat/Muut: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Honeymaid Graham Crackers, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Gala Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|