Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1450 kcal
|
Rasva: 62,53g | Prot: 34,02g | Hh: 208,56g.
Aamiainen: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Melike Сыр Мягкий Домашний. Lounas: Активия Йогурт Отруби и Злаки, Плов. Päivällinen: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. Välipalat/Muut: Козинаки, Красное Яблоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Грецкие Орехи, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Медом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - capuccina1
|