|
Null Plus, Null Minus, das nennt man Nullrunde 😉
|
100,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 51,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
435 kcal
|
Rasva: 3,69g | Prot: 33,17g | Hh: 57,74g.
Aamiainen: Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, HARVEY & COCO Slinky Shake Delicious Diet Protein Shake Strawberry Flavour. Päivällinen: K-Bio Vollkorn Spaghetti, Elbtal Spinat Gehackt. lisää...
|
|
3146 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lukeminen - 20 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Suihkussa - 15 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Geht mir heute genauso :D
12 joulu 16 jäseneltä: Jazzue
|
13 joulu 16 jäseneltä: gabili147
|
13 joulu 16 jäseneltä: thu-online
|
Ich fordere keine Diätenerhöhung! :)
13 joulu 16 jäseneltä: Sofianimmtab
|
Die Partei mit der Speckrolle, erstes Gründungsmitglied bin natürlich ich... fordert
eine Diätenerhöhung über das Weihnachtsfest 😂😂😂genau @Sofianimmtab😉
13 joulu 16 jäseneltä: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|