Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 64 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 22,95g | Prot: 54,73g | Hh: 15,07g.
Aamiainen: Mandelmehl, Ölmühle Solling Sesammehl Teilentölt, Magerquark, Low Carb Shop Kartoffelfasern, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|