Päiväkirja - Everlost, 13 joulu 16

Profiili - Everlost | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Dienstag, 13.12.16

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 15,13 % (+ 0,18 %)

63 kg Tähän mennessä pudotettu: 10 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2016:

1829 kcal

Rasva: 56,55g | Prot: 73,35g | Hh: 261,15g. Aamiainen: Müslivariation CHK. Lounas: Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Marmelade, Delba Pumpernickel, Brunch Hamburger Style. Päivällinen: Schokoladenstückchen, Litschi, K-Classic Fischstäbchen, Spiegelei ohne Fett, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Välipalat/Muut: Banane, Dulano Kochschinken, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch. lisää...

1547 kcal

Harjoitus: Lepo - 17 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

13 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Gibt mal wieder eine schöne Aktualisierung für die Fatsecret App. 😉 Bisher ist mir nur die veränderte Darstellung der Kommentare aufgefallen. 😉

12 joulu 16 jäseneltä: Everlost

Das Eintragen vom Wiegen finde ich so auch schöner :)

13 joulu 16 jäseneltä: Wolfselfe

Bei mir funktioniert die App endlich wieder richtig. 😀Hatte in der letzten Zeit keine zurück Funktion, das war echt nervig. Nach jedem Kommentar musste ich zuerst wieder ganz raus und von neuem anfangen....

13 joulu 16 jäseneltä: Pupsispeck


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Everlost

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Everlost, 13 joulu 16

Lähetä kommentti

Painohistoria - Everlost