Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 93,59g | Prot: 100,32g | Hh: 132,96g.
Aamiainen: Зеленое Яблоко, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яичница, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Зеленое Яблоко, Сушки, Горчица с Хреном, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка в Кефире. Päivällinen: Печенье к Чаю, Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Чай (без Кофеина), Зеленое Яблоко, Смешанные Орехи, Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HTsukanova
|