Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
113,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 41,63g | Prot: 60,37g | Hh: 134,39g.
Aamiainen: Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Orangen, Roggenmischbrot, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Tee. Lounas: Sodexo Schweinerückenbraten Soße Erbsen Kartoffeln. Päivällinen: Tee, Orangen, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Dulano Aufschnitt Buffet Bierschinken, Harry Roggenmischbrot, Tulip Frühstücksfleisch. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|