Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 65,03g | Hh: 196,95g.
Aamiainen: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком, Дикси Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Сметана 10%, Рис с Овощами. Päivällinen: Гороховый Суп, Vici Рыбные Палочки с Сыром Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|