Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 41,19g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Тирамису, Капучино, Диета Елены Малышевой Слойка с Творогом. Lounas: Диета Елены Малышевой Печень по-Строгановски с Картофельным Пюре, Snickers Minis, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Рот Фронт Ромашка. Päivällinen: Диета Елены Малышевой Французский Грибной Жульен. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kireeshka87
|