Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2012
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1560 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 69,00g | Hh: 150,00g.
Lounas: 14" Pepperoni Pizza. Päivällinen: Original Margarine, Artisan French Baguette, All Natural Steak Chili with Cornbread (Small). Välipalat/Muut: Oikos Fruit on the Bottom Nonfat Greek Yogurt - Blueberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|