Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2016
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 78,00g | Prot: 54,14g | Hh: 191,38g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Leite Integral, Queijo Branco, Pão Francês Integral. Lounas: Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Päivällinen: Fofura Salgadinho Sabor Cebola. Välipalat/Muut: Salada de Frutas, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Café, Queijo Branco. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tami (^._.^)ﾉ
|