|
Mexican Food Party last night! Oh and of course margaritas! I'm hoping it's the salt retention. I'm going to try to get to Yoga today, it's been way too long.
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 44,47g | Prot: 30,29g | Hh: 104,61g.
Aamiainen: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Catfish, Raspberries, Mangos, Coffee with Cream. Lounas: Cafe Valley Bakery Lemon Poppyseed Mini Muffins, GT's Organic Raw Gingerade Kombucha, Pork Fried Rice. lisää...
|
|
1603 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|