Päiväkirja - MSVFan, 13 joulu 16

Nach 5 Tagen Freiburg - Abends!
118,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.    Vielä jäljellä: 28,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 joulukuuta 2016:
841 kcal Rasva: 43,01g | Prot: 76,66g | Hh: 31,29g.   Aamiainen: Aldi Eiweißbrot-Mixkiste, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung. Lounas: Gartenkrone Delikatess-Kraut, Beretta Stinco Arrosto Grillhaxe. Päivällinen: Gefro Suppen-Pause Taste Of Asia, Desira Joghurt nach Griechischer Art. lisää...
Painonnousu 2,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - MSVFan


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.