Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 52,03g | Prot: 165,68g | Hh: 178,94g.
Lounas: Славянка Конфета Шоколадная, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Гриль. Päivällinen: Жульен с Курицей и Грибами, Банан, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Мёд, Алтайская Буренка Творог 2%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|