|
Кетоз исчез, начинаю все сначала.
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 97,28g | Hh: 33,77g.
Aamiainen: Atkins Nutty Fudge Brownie, Веселый Молочник Сметана 15%, Козельский Живой Творог 5%. Lounas: Перекресток Стейк из Форели, Яйцо. Päivällinen: Веселый Молочник Сметана 15%, Козельский Живой Творог 5%. Välipalat/Muut: Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Творожный омлет. lisää...
|
Painonnousu 11,9 kg viikossa
|