Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 38,95g | Prot: 69,51g | Hh: 171,96g.
Aamiainen: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Карат Сыр Творожный Violette, Геркулес Каша Овсяная. Lounas: Му-У Сливочное Масло, Пельмени. Päivällinen: Яйцо, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melkaya.prokaznica
|