Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
968 kcal
|
Rasva: 41,30g | Prot: 51,15g | Hh: 96,21g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Лакт Творог 2%, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком. Lounas: Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чай. Päivällinen: Главпродукт Сгущенка Вареная, Печенье к Чаю, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|