Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 46,54g | Hh: 121,55g.
Aamiainen: Krüger Chai Latte Classic India, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, MinusL Kräutercreme, Ja! Delikatess Lachsschinken, Korn Mühle Weizentoastbrötchen, Gurke (Geschält). Lounas: TiP Balkankäse, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Fritz Kola, Balisto Joghurt-Beeren-Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|